Suami Tidak Mengijinkan Saya Kurus

Written by Elzan Yahya on . Posted in Info Sehat

“Suami Tidak Mengijinkan Saya Kurus” salah satu jawaban dari kebanyakan istri yang minta ijin menjalankan program diet ke suami.

Yohana turun 12Kg dalam 3 bln sambil menyusui

Yohana turun 12Kg dalam 3 bln sambil menyusui

Oh yaa?
Teman, Kalau karena langsing, BB jadi ideal, lebih sehat, lebih fresh, usia sel memuda, kulit lebih halus, lebih cantik, energic, stamina meningkat, tidak mudah sakit, melayani suami & anak-anak jadi lebih bersemangat, aktif, bisa bantu ekonomi suami pula, Tetap ga boleh yaa???

Ga boleh kurus apa iya harus menjadi gemuk dengan segudang penyakit yang akan mengantri? Apa iya suami membiarkan kita kepayahan bawa badan ,kulit kusam, gembrot, tidak fresh & sakit-sakitan?
Apa iya setega itu para suami diluar sana?
Atau terlalu pelit-kah untuk membayar sebuah kesehatan?
padahal istri adalah superhero bagi suami & anak-anaknya …

Tolong para istri & suami,
Jangan jadikan alasan ini sebagai senjata anda untuk menolak sehat ya! Lebih baik katakan smoga Allah memudahkan rizki saya untuk selalu memberi nutrisi terbaik untuk tubuh saya & keluarga, melalui Herbalife atau bukan kami ingin terus sehat!!!

Karena satu hal yang tidak bisa dipungkiri :
Kurus saja belum tentu sehat, apalagi Gemuk!

Incoming search terms:

Ini Dia Cara Membakar Lemak Paling Sehat & Efisien

Written by Elzan Yahya on . Posted in Info Sehat

Berikut adalah Cara Membakar Lemak Paling Sehat & Efisien:

Cara terbaik untuk memiliki berat badan yang ideal yaitu dengan memperhatikan asupan kalori yang masuk ke dalam tubuh, termasuk mengurangi timbunan lemak di dalam tubuh. Salah satu cara paling efektif adalah dengan mengganti sarapan dan makan malam anda dengan minum Shake Mix dari Herbalife, karena terbukti sangat efektif mengontrol asupan kalori namun tetap memberikan nutrisi yang lengkap dan aman.

langsing-dengan-menjaga-pola-makan-dan-aerobik

Di sisi lain, rutinitas olah rata juga menjadi faktor penting kedua untuk membakar lebih banyak kalori yang kamu asup setiap hari. Latihan yang kamu lakukan dapat memecah sel-sel lemak dan menjadikannya sumber energi, sehingga tubuh kamu tidak lagi menyimpan cadangan energi berupa lemak.

Kurangi konsumsi makanan berindeks glikemik tinggi, karena dapat mengakibatkan lonjakan gula darah sehingga tubuh memproduksi lebih banyak insulin. Ketika kadar gula menurun, kondisi ini akan memicu pelepasan kortisol. Insulin dan kortisol adalah dua hormon yang dapat memicu timbunan lemak.

Incoming search terms:

5 Metode DIET Paling Ampuh

Written by Elzan Yahya on . Posted in Info Sehat

Percayakah Anda bahwa saat ini ada lebih dari 8 juta orang Indonesia yang menderita darah tinggi? 60 persen dari penderita darah tinggi berakhir dengan stroke atau penyakit kronis lainnya.

Jumlah ini akan terus bertambah seiring dengan semakin buruknya gaya hidup masyarakat, terutama yang tinggal di kota-kota besar. Keseimbangan nutrisi tidak diperhatikan, kurang berolahraga, dan hidup yang hanya terpusat pada pekerjaan. Akibatnya, stres mudah datang, sementara kita tak tahu bahwa pelan-pelan tekanan darah kian tinggi.

Ada banyak hal yang bisa dilakukan untuk mengatasi hipertensi. Salah satu yang terbaik tentunya mengubah gaya hidup, tetapi ini tidak mudah dilakukan karena kebiasaan kita yang sering mengabaikan pola hidup sehat dan senang memanjakan diri sendiri dengan makanan favorit yang kaya kolesterol.

Tak perlu dipungkiri bahwa masyarakat Indonesia penggemar berat gorengan atau makanan yang serba digoreng. Selain itu, sebenarnya kita tahu apa saja makanan penurun darah tinggi, tapi tak banyak yang kita konsumsi karena darah tinggi masih dianggap penyakit yang tidak berbahaya. Lalu, apa Anda perlu diet penurun darah tinggi yang beragam?

Jika Anda bosan dengan menu diet darah tinggi yang itu-itu saja, solusi menarik untuk Anda ada di sini. Ada 5 metode diet paling ampuh yang sudah banyak terbutki di dunia. Kombinasikan semua menu diet ini dengan menu harian yang biasa Anda gunakan, jadi jangan mudah tergoda untuk konsumsi makanan lain yang tidak sehat.

Berikut adalah 5 Metode DIET Paling Ampuh

Incoming search terms:

Diet Tidak Hanya Untuk Orang Gemuk

Written by Elzan Yahya on . Posted in Info Sehat

Tahukah kamu kalau Diet tidak hanya untuk orang gemuk atau yang kelebihan Berat badan saja?

Tidak mau diet karena merasa masih Sehat ? … atau berfikir hidup ini hanya sekali jadi nikmati saja makanan yang ada di depan mata?

Temanku yang baik…
Diet itu adalah mengurangi porsi makan atau mengganti sarapanmu dan makan malammu dengan asupan yang lebih bernutrisi pasti juga bergizi.

faktor-resiko-metabolikDan siapa saja yang harus berdiet? … apakah hanya orang-orang yang gemuk atau kelebihan Berat badan?

Ternyata jika Dokter yang memvonis Diet bukan hanya untuk orang gemuk atau kelebihan berat badan saja lhoo… tetapi :

  • Untuk orang degnan penyakit DARAH TINGGI harus Diet
  • Untuk orang degnan penyakit DIABETES harus Diet
  • Untuk orang degnan penyakit KOLESTEROL TINGGI harus Diet
  • Untuk orang degnan penyakit JANTUNG harus Diet

Iihhh serem yaaa teman…
Yuuk selagi masih Sehat mari merubah pola makan kamu menjadi lebih Sehat.
Ingat Jantung kita adalah Kontrak Sekali seumur hidup kita sooo.. Sayangilah Tubuhmu melebihi kamu Sayangi Uangmu !!!

Incoming search terms:

Bingung Mau Sarapan Apa?

Written by Elzan Yahya on . Posted in Info Sehat

Bingung mau sarapan apa pagi ini? Mau sarapan tapi takut gemuk, kalau ga sarapan perut lapar, ini dia solusinya, minum Herbalife Shake sebagai pengganti sarapan pagi Anda. Lihat hasilnya di bawah ini!

ebeth-turun-17kg-dalam-3-bulan

5 Alasan Anda Harus Sarapan
Sarapan pagi berpengaruh terhadap penurunan berat badan.
Dibawah ini terdapat beberapa alasan agar Anda rajin sarapan tiap harinya:

1. Sarapan pagi dapat mengisi nutrisi di tubuh kita setelah beberapa jam tanpa makanan dalam tidur. Banyak studi yang berpendapat bahwa seseorang yang berangkat kerja tanpa sarapan pagi tidak dapat bekerja dengan baik, pada anak-anak pun terjadi hal serupa.

2. Tanpa makanan, kadar gula darah dapat turun, yang membuat tubuh Anda menjadi lemas dan cemas dalam pekerjaan dapat menyebabkan susah dalam membuat keputusan dan cemas dalam bekerja.

Incoming search terms:

eXTReMe Tracker